Wandel en schrijfdriedaagse in de Ardennen:Leef je verlangen!

Ga met ons mee op pad en kom thuis bij jezelf!

Voor meer info over de locatie kijk op agenda!

Wil jij graag:

  • even verstillen en vertragen?
  • intunen op het ritme van de natuur?
  • meer afstemmen op je eigen tempo?
  • contact maken met de wijsheid van je lichaam?
  • in dialoog gaan met jezelf:
    • waar verlang jij naar?
    • echt naar?
    • wat houdt je tegen?
    • hoe kan je daar beweging in brengen?

Schrijf je dan in voor deze 3 dagen vol beweging. Je gaat op stap met max. 11 deelnemers, 2 ervaren coaches en bovenal, met jezelf.

We maken gebruik van de stilteen pracht van de Ardense bossen. Zij zijn wegwijzer voor onze eigen helderheid en kracht.We wandelen en houden halt voor lichaamsgerichte coachoefeningen, voor meditatie en schrijfoefeningen.

Programma:

  • donderdag: 6 km – Ontwaak je verlangen
  • vrijdag: 9 km – Breng beweging in wat vastzit
  • zaterdag: 6 km – Leef je verlangen
  • Wat zijn schrijfoefeningen (of niet?)
    Het is geen mentaal gestuurd schrijven. Je schrijft doorlopend zonder erover na te denken.
    Je schrijft door je blokkades en innerlijke criticus heen en je schrijft vanuit de diepere lagen in jezelf, je intuïtie, je essentie.
    Deze vorm van schrijven wordt ook wel’ schrijven vanuit je hart’ genoemd of schrijfmeditatie