Wandel en schrijfweekend in de Ardennen:Leef je verlangen!

Ga met ons mee op pad en kom thuis bij jezelf!

Voor meer info over de locatie kijk op agenda!

Wil jij graag:

  • even verstillen en vertragen?
  • intunen op het ritme van de natuur?
  • meer afstemmen op je eigen tempo?
  • contact maken met de wijsheid van je lichaam?
  • in dialoog gaan met jezelf:
    • waar verlang jij naar?
    • echt naar?
    • wat houdt je tegen?
    • hoe kan je daar beweging in brengen?

Schrijf je dan in voor dit weekend vol beweging. Je gaat op stap met max. 10 deelnemers, 2 ervaren coaches en bovenal, met jezelf.

We maken gebruik van de stilte en pracht van de Ardense bossen. Zij zijn wegwijzer voor onze eigen helderheid en kracht. We wandelen en houden halt voor lichaamsgerichte coachoefeningen, voor meditatie en schrijfoefeningen.

 

Programma:

–              vrijdag: aankomst & kennismaking– avondwandeling – ontwaken van je verlangen

–              zaterdag : boswandeling van 9 km met lichaams- en schrijfoefeningen –beweging brengen in wat vastzit

–              zondag : boswandeling van 6 km met zintuiglijke- en schrijfoefeningen – je verlangen leven

 

Praktische info:

–              Mooie locatie in het wandelgebied Viroinval (Ardennen)

–              Wanneer:

o             vrijdag 11 oktober 2019 aankomst om 17.30u – warme maaltijd voorzien

o             tot zondag 13 oktober om 16u

 

–              Prijs: 375 euro incl. verblijf en gastronomische maaltijden volpension

o             vroegboekkorting: 350 euro (tot 15 augustus 2019)

Inschrijven via mail bij:

hilde@coachandwrite.be

kristienbaetens8@gmail.com

 

  • Wat zijn schrijfoefeningen (of niet?)
    Het is geen mentaal gestuurd schrijven. Je schrijft doorlopend zonder erover na te denken.
    Je schrijft door je blokkades en innerlijke criticus heen en je schrijft vanuit de diepere lagen in jezelf, je intuïtie, je essentie.
    Deze vorm van schrijven wordt ook wel’ schrijven vanuit je hart’ genoemd of schrijfmeditatie